Paind'épices; Mélange pour pain d'épices (thermomix ou pas) Les recettes les + populaires. Brioche extra moelleuse (Map ou TM) Fondant aux petits suisses et griottes. Riz au lait (thermomix. Baguettes à l'ancienne. Andouillettes de Troyes à la moutarde et vin blanc. Jus de fruits (thermomix) Sablés au comté, sésame, herbes de provence Préchaufferle four à 200°c. Dorer délicatement les pâtons gonflés avec un oeuf entier fouetté. Parsemer du reste de pépites de chocolat. Entailler éventuellement la surface avec des ciseaux pointus ( je n'avais que des ciseaux à bouts ronds) Préchauffezle four à 210°C (th.7). Coupez le pain rassi en petits morceaux. Placez ensuite les morceaux dans un plat avec rebords. Réservez. 2. Dans une casserole, faites bouillir le lait avec le sucre et l'extrait de vanille. Versez le lait Parminotre sélection de recettes, découvrez le poulet antillais au lait de coco >>, le curry de lotte au lait de coco, à la citronnelle, au gingembre et à la coriandre >>, la soupe de crevettes au lait de coco pimentée >> ou bien la verrine de caviar d’aubergine au lait de coco, ail et persil plat >>. 1 Faites ramollir la gélatine dans Vouspouvez aussi remplacer le pain sec par de la brioche pour servir de base à un dessert plus "chic". Excellent avec des fraises ou des framboises fraîches en saison. Le pain sec peut aussi être utilisé pour faire des beignets salés. Le principe est le même que celui du pudding, du pain émietté, du lait, des oeufs et une garniture salée. CPCZ. Descriptif de la recette ETAPE 1 Mettre tous les ingrédients à température ambiante. ETAPE 2 Dans le bol du robot, délayer la levure émiettée dans le lait 18 cl. Ajouter la farine tamisée préalablement mélangée au sel. Mettre ensuite le sucre et les oeufs, mélanger pour bien amalgamer et pétrir pendant environ 10 min, jusqu'à ce que la pâte forme une boule qui se décolle des parois. Réajuster si nécessaire en ajoutant du lait ou de la farine selon la consistance de la pâte qui ne doit pas être collante. ETAPE 3 Ajouter alors le beurre ramolli morceau par morceau et continuer à pétrir jusqu'à incorporation complète la pâte doit être souple, lisse, élastique et non collante. Couvrir et laisser lever pendant 1 h. Rabattre la pâte la soulever et la laisser tomber, puis la placer au froid pendant 30 à 60 min. ETAPE 4 Préchauffer le four à 210 °C th. 7. Placer la pâte sur un plan légèrement fariné et la diviser en morceaux de 65-70 g, puis la laisser détendre pendant 10 min. Former ensuite une boule avec chaque morceau ou lui donner la forme d'une navette. Disposer le tout sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé et laisser lever pendant 1 h 30. ETAPE 5 Dorer chaque pièce à l'oeuf entier battu avec une pincée de sel, réaliser éventuellement des picots à l'aide de ciseaux fins. Cuire pendant 15 min environ dans un four préchauffé à 210 °C th. 7. Desserts Recettes de gourmandises Lait ribot Le lait est l'aliment qu'on consomme au petit déjeuner. Mélanger au café, pour faire un chocolat chaud ou tout simplement dans des céréales. On l'utilise aussi pour faire des gâteau, crème dessert et même dans des recettes salées en écumes et dans les soupes ! Ça fait le buzz ! Lectures 5 172 <span data-mce-type= »bookmark » style= »display inline-block; width 0px; overflow hidden; line-height 0; » class= »mce_SELRES_start »></span> Pains au lait super moelleux Cuisine Française Type de recette Desserts Préparation 1 heure 30 mins Cuisson 12 mins Temps total 1 heure 42 mins 250g de farine tamisée 130g de lait 85g de beurre mou 40g de sucre en poudre 10g de levure boulangère fraîche 1 grosse pincée de sel Sortez du frais deux heures avant utilisation le lait et le beurre pour que le lait ne soit pas trop froid et le beurre mou. Dans la cuve du batteur, ajoutez le sel et le sucre d'abord, puis la farine tamisée, et la levure boulangère fraîche émiettée. Lancez en vitesse 1 du robot. Ajoutez le lait en plusieurs fois. Lorsque la pâte se décolle des parois, ajoutez le beurre que vous avez préalablement coupé en morceaux. Pareil que le lait, ajoutez-le en plusieurs fois. Vous pouvez augmenter en vitesse 2 lors de l'ajout du beurre, puis après avoir incorporé le beurre augmenter progressivement. Il faut ensuite 15 minutes environ pour que votre pâte se décolle totalement des parois. Filmer-là au contract et réservez-là toute la nuit au frais. Elle va continuer à pousser au frais tout doucement. Ce sera parfait pour le lendemain. Je vous conseille de faire ainsi pour un meilleur résultat et si vous voulez que ça soit bien moelleux 🙂 Le lendemain donc, dégagez votre brioche, puis détaillez en 8 parts de même poids. Former des boules avec vos parts, puis étalez-là avec la paume de votre main en faisant le même mouvement. Vous pouvez faire des petites pointes sur les côtés pour une forme différente ou tout simplement juste en boule avec du sucre en grain sur le dessus, si vous voulez quelque chose de plus sucré ! Mettre à pousser directement sur votre plaque qui ira au four. Dorer une première fois et laisser pousser 1h à 1h30 environ, puis redorer et enfourner 12 à 15 minutes à 200°C. Bon appétit Pour ceux qui utilise de la levure sèche déshydratée, il faudra diviser la quantité par deux par rapport à une levure boulangère fraîche et dans ce cas prendre une partie du lait avant incorporation. Ah, la France et le pain, une grande histoire d’amour ! Les Français consomment en moyenne 120g par jour soit…44 kgs par an ! Avec une quantité aussi importante, il est donc nécessaire de se poser la question de l’impact du pain sur notre santé afin de choisir le bon type de pain. Avec l’aide du nutritionniste Anthony Berthou, on vous a listé les principaux éléments à regarder pour bien choisir son pain. Pain blanc ou pain complet ? Le pain complet est bien plus riche en fibres que le pain blanc. En effet, la farine utilisée pour le pain complet est faite à partir des grains entiers qui conservent leur enveloppe le son. Or, l’enveloppe est la partie du grain qui contient le plus de fibres. On compte ainsi dans le pain complet environ 2 fois plus de fibres que dans le pain blanc. Or, notre consommation de fibres est souvent insuffisante. Pourtant, les fibres jouent un rôle essentiel afin de réguler notre glycémie voir notre article sur les glucides, d’éliminer certains éléments toxiques que nous ingérons comme les pesticides et de renforcer notre système immunitaire. Le pain complet est aussi plus riche en vitamine B et en minéraux fer, manganèse, magnésium, zinc, sélénium…. Ils sont en effet contenus dans l’enveloppe du grain mais aussi dans le germe qui est détruit lors du processus de raffinage. Attention cependant le pain complet est à choisir impérativement bio car l’enveloppe de la graine est la partie qui contient le plus de pesticides. Le pain blanc, et notamment la baguette, peut par ailleurs contenir de nombreux additifs qui ont pour objectif d’accélérer la fabrication et d’améliorer la conservation. Pour les inconditionnels de la baguette, préférez la baguette tradition car son appellation exige qu’elle ne renferme aucun additif et oblige ainsi les boulangers à utiliser des farines de meilleure qualité pour sa fabrication. Petit bémol cependant concernant le pain complet il contient des composés les phytates notamment qui limitent l’absorption du calcium et du zinc. Encore plus riche en fibres et en minéraux que le pain complet, on trouve aussi le pain intégral. Le pain intégral est réalisé avec une farine qui n’a reçu aucun raffinage et qui conserve ainsi l’intégralité des composants de la céréale la farine utilisée pour le pain complet a quant à elle été légèrement raffinée. À base de quelle farine ? Le gluten est ce qui permet l’élasticité d’une pâte. Le problème du gluten réside dans le fait que nos variétés modernes de blé ont subi de nombreux croisements génétiques afin d’augmenter la concentration en gluten du blé et rendre ainsi la pâte plus élastique pour avoir de meilleurs rendements. Notre organisme se retrouve donc à devoir assimiler une quantité beaucoup plus abondante de gluten qu’avant. Or, le gluten contribue à augmenter la perméabilité intestinale la muqueuse intestinale devient plus perméable et laisse passer des fragments qui n’auraient normalement pas dû passer voir notre article sur le gluten. Cela peut alors entraîner des réactions immunitaires et inflammatoires et contribuer aux risques d’apparition de troubles fonctionnels et d’hypersensibilités alimentaires inconforts digestifs, inflammations intestinales, migraines, voire augmenter le risque de déclenchement d’infections à répétition, de pathologies inflammatoires chroniques ou auto-immunes en cas de prédisposition génétique eczéma, asthme, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, maladie de Crohn, otites et bronchites à répétition, etc.. La farine de blé est très riche en gluten, il est donc intéressant de varier les types de farine pour des variétés moins riches en gluten. Une alternative très intéressante est la farine de petit épeautre, qui contient très peu de gluten. L’épeautre est un blé rustique qui a subi peu de transformations. Il est riche en acides gras mono et poly-insaturés, en minéraux et en vitamines E et B. Par ailleurs, ses protéines contiennent les huit acides aminés essentiels dont le corps a besoin, ce qui est rare pour une céréale. La farine d’épeautre, différente de celle de petit épeautre, est plus riche en gluten et donc un peu moins digeste. La farine de sarrasin est aussi une alternative intéressante elle est riche en fibres, en protéines et en antioxydants. Le sarrasin a par ailleurs un effet probiotique il stimule la flore intestinale et aide ainsi à renforcer le système immunitaire. Seul inconvénient de la farine de sarrasin, elle a un indice glycémique plus élevé. Enfin, vous pouvez aussi opter pour de la farine de seigle. Pauvre en gluten, le seigle est riche en fibres et en antioxydants. Les farines de quinoa, riz, maïs ou encore châtaigne sont également des alternatives contenant peu ou pas de gluten, mais dont l’intérêt nutritionnel est limité. Le riz est par ailleurs connu pour sa capacité à absorber fortement les substances toxiques en particulier l’arsenic et à accumuler les métaux lourds il est donc fortement recommandé de choisir un pain bio s’il est à base de farine de riz. Les farines de châtaigne et de riz ont par ailleurs un indice glycémique élevé. Un autre élément à prendre en considération pour la farine est la finesse de raffinage, notamment si vous faites votre pain maison. Elle est indiquée avec la lettre T suivie d’un chiffre. Plus le chiffre est élevé, moins la farine est raffinée. Chaque farine a son propre système de code. Pour la farine de blé, les codes sont les suivants Pain à la levure ou au levain ? La différence entre la levure de boulanger à ne pas confondre avec la levure chimique utilisée pour faire lever les gâteaux et le levain réside dans les ferments utilisés. La levure de boulanger est en réalité un champignon microscopique présenté sous forme sèche ou fraîche, et qui est aussi utilisé pour faire de la bière et du vin. Cette levure permet de produire une fermentation alcoolique rapide, et donc de réduire le temps de fermentation nécessaire pour faire lever la pâte à pain. À la différence de la levure, le levain provient uniquement des substances présentes naturellement dans la composition du pain. En effet, le levain résulte de la fermentation provoquée par les bactéries présentes sur l’enveloppe du grain de blé. Il va produire une fermentation lactique, beaucoup plus lente que la fermentation alcoolique, ce qui explique sa plus faible utilisation par les boulangeries. Le pain au levain présente un 1er avantage il est plus digeste. En effet, les bactéries lactiques formées au cours de la fermentation vont initier le travail d’acidification et donc de digestion. La fermentation va aussi contribuer à dégrader en partie le gluten, qui peut poser des problèmes de digestion. Il est particulièrement conseillé de choisir du pain au levain pour les pains complets qui peuvent être plus difficiles à digérer. Par ailleurs, l’indice glycémique du pain au levain est plus faible que celui du pain à la levure voir notre article sur les glucides et l’indice glycémique. Il est d’environ 65 contre plus de 80 pour celui à la levure. Le pain au levain va donc permettre une diffusion plus lente des glucides, et donc limiter les fringales et le stockage des glucides sous forme de graisses. Enfin, le pain au levain présente aussi un apport plus élevé en vitamines et minéraux. En effet, les vitamines et minéraux du pain sont enfermés dans une molécule appelée l’acide phytique. Cet acide reste intact au cours de la digestion et empêche les vitamines et minéraux de franchir la barrière intestinale pour passer dans notre organisme ils ne sont donc pas ou peu assimilés. Dans le cas du pain au levain, les bactéries lactiques produites au cours de la fermentation vont permettre de neutraliser l’acide phytique, qui va alors libérer les vitamines et minéraux afin qu’ils soient assimilés par l’organisme. Tour d’horizon des pains Sources CIQAL - Fasano. 2011 Zonulin and Its Regulation of Intestinal Barrier Function The Biological Door to Inflammation, Autoimmunity, and Cancer ». Physiological Reviews 151-175. Hollon et al. 2015. “Effect of gliadin on permeability of intestinal biopsy explants from celiac disease patients and patients with non-celiac gluten sensitivity”. Nutrients 731565-1577. Korem T, Zeevi D, Zmora N, Weissbrod O, Bar N, Lotan-Pompan M, Avnit-Sagi T, Kosower N, Malka G, Rein M, Suez J, Goldberg BZ, Weinberger A, Levy AA, Elinav E, Segal E. Bread Affects Clinical Parameters and Induces Gut Microbiome-Associated Personal Glycemic Responses. Cell Metab. 2017 Jun 6;256 doi PubMed PMID 28591632. serviette Cocktail Lotus gracieusement offertes par DouniaA quelques jours près si mes souvenirs sont bons, cela fera 5 ans que ce blog saupoudre ses voiles de farine, malaxe la pâte, hache du chocolat, monte des blancs et fouette de la crème...Cinq années de passion et de partage au cours desquelles l'essence "boulangère" du blog à l'origine a doucement glissé vers le rayon sucré pâtissier, celui qui pêche par vous rassure, pas question de sortir ici les bougies et les confettis de "bloguiversaire" ni même de faire un bilan ou s'attarder à philosopher sur son "évolution" inopinée et son avenir comme cela avait un quelconque intérêt!Juste une parenthèse en préambule pour dire que si le blog s'est quelque peu "réorienté", la passion qui me lie au Pain, sa magie et ses histoires est toujours intacte et demeure un vrai bonheur à beaucoup de plaisir à penser que le message est bien passé puisqu'en jetant un coup d'oeil sur les pages du Pétrin les plus visitées, celles qui sont récurrentes sont toutes liées à la boulange baguette tradition, brioche du boulanger, hamburger buns et.. pains au pour tout dire, ça ne m'étonne pas plus moelleux que le pain, moins riches que la brioche, les pains au lait se prêtent aussi bien au sucré qu'au salé, au petit-déjeuner qu'au goûter, se dégustent nature ou tartinés et ont le format parfait pour tenir dans les cartables d'écolier!A force d'en faire régulièrement, la recette d'origine publiée en 2005 a un peu évolué un peu plus riche, plus d'arômes et tellement plus de ans de blog, ça valait bien une nouvelle cuvée... je veux dire fournée, non?!pour 26 pains au lait taille boulangère1kg de farine T55 ou T4518g de sel100g de sucre *30g de levure fraiche de boulangerie 3,5 cc de levure sèche380 à 400g de lait ou lait de soja4 oeufs 200g250g de beurre ramolli ou margarinechocolat noir en barres ou pépites, sucre grain* par habitude, je sucre toujours très peu mes viennoiseries d'une part parce qu'elles sont souvent destinées à être tartinées avec de la confiture ou de la pâte chocolatée et d'autre part, parce qu'elles peuvent servir de dépannage comme petit pain à sandwich ou en navette. Si vous souhaitez un pain au lait sucré, utilisez une quantité supérieure de sucre que celle proposée entre 150 et 180g maximumRiche en oeufs et en beurre, cette pâte se travaillera beaucoup mieux et surtout plus vite au robot avec crochet ou dans la cuve de la MAP. A la main, de la patience et une bonne huile de coude feront l'affaire aussi!Verser la farine tamisée dans le bol du robot, ajouter le sel, le sucre et la levure sèche si elle est instantanée. Mélanger au fouet à main ou à la feuille puis creuser une fontaine verser la levure fraîche émiettée ou délayée dans un peu de lait tiède en hiver si vous l'utilisez, 350g du lait tiède ou tempéré et les oeufs légèrement fouettés si vous travaillez à la main.Mélanger d'abord à vitesse lente pour incorporer la farine petit à petit puis augmenter la vitesse et malaxer pendant quelques minutes, le temps de rassembler les éléments en une pâte ferme mais homogène qui se décolle assez vite des parois ajuster l'hydratation petit à petit avec le reste du lait pour assouplir la pâte et lui donner une consistance bâtarde ni trop molle ni trop que la pâte semble homogène et bien décollée des parois, ajouter le beurre ramolli par petites parcelles et l'incorporer en pétrissant énergiquement au crochet si vous travaillez au robot après chaque ajout puis continuer à pétrir quelques minutes une fois le beurre totalement incorporé pour obtenir une pâte lisse, souple et avec du film alimentaire et laisser pointer 30 à 45 min. Faire un rabat décoller une partie de la pâte, la soulever et la faire retomber puis la replier vers le dessous puis la placer au réfrigérateur pour la nuit en veillant à bien la couvrir avec le film alimentaire pour éviter la formation d'une 2 grandes plaques de cuisson avec du papier la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et diviser en morceaux de 80g environ. Couvrir avec un torchon propre et laisser détendre 5 à 10 les pâtons un par un en forme de boudin aux extrémités légèrement effilées navette ou ellipse en suivant le protocole déjà expliqué si vous souhaitez ajouter des barres ou des pépites de chocolat, les déposer sur le pâton aplati avant d'être replié pour le façonnage 2 barres la première sur pâton aplati, la seconde après premier repliDéposer les pâtons sur les plaques de cuisson préparées en les espaçant d'au moins 5 cm. Couvrir avec un torchon propre et sec et laisser reposer 1h30 à 2h selon la température de la dans un environnement bien à l'abri de la poussière et des courants d'air le four par exemple, vous pouvez dorer les pâtons avant l'apprêt et les laisser lever à découvertPréchauffer le four th. 6-7 200°C. Dorer délicatement les pâtons gonflés avec un oeuf entier ou du jaune d'oeuf délayé avec un peu d'eau ou de lait. Parsemer de sucre grain et entailler éventuellement la surface avec des ciseaux pointus trempés dans la dorure pour former des petits et cuire une quinzaine de minutes. Refroidir sur une grille. Bon appétit!Ces petits pains au lait peuvent être congelés légèrement tièdes et bien emballés hermétiquement dans un sac congélation. Meilleurs consommés le jour même, ils seront encore moelleux le jour suivant en les conservant dans un sac congélation ou emballés dans du film rolls go to Susan and her inspiring Yeastspotting!

que faire avec des pains au lait