Dansce cas, faites les cuire pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante pour en faire des œufs durs. Ajoutez dans votre saladier vos légumes, votre poulet, le Grana Padano D.O.P Galbani, vos feuilles de basilic et votre vinaigrette. Vous n’avez plus qu’à mélanger et votre salade de légumes grillés est prête. Buon appetito ! SiX est le nombre de personnes et Y est la livre de salade de pommes de terre, alors Y = (0,3 livre par personne) (X). De combien de kilos de pommes de terre ai-je besoin pour 60 personnes ? R: 100 portions de 1/2 tasse de pommes de terre nécessitent 25 livres de pommes de terre. Cependant, si le groupe a d’autres options de vacances, je Pommesde terre : 1 kg pour 4 personnes Radis: 1 botte pour 3 personnes Salsifis : 200 g Tomates : 1 pièce en garniture – 150 g par personne en crudité Les champignons, les oignons et les lardons sont considérés en cuisine comme de petites garnitures d’accompagnement ou d’appellation. Elles sont en général dosées à 250 g pour 8 personnes. Index des recettes de Produitsà la demande « Combien de salade de pommes de terre par personne. Garde-robe femme Chaussures Montres Garde-robe masculine Objets pour la maison Parures et bijoux Sacs et bagages Automobiles et motos Beauté Santé Produits pour animaux de compagnie Électronique Sports et loisirs Résidence secondaire, jardin et potager Papeterie Bébé et Combienserez-vous à table ? Adaptez facilement les quantités . Adapter les quantités pour : personne(s) 1 salade verte (laitue romaine idéalement) 400 g de blancs de poulet 60 g de Parmigiano Reggiano D.O.P Galbani 4 tranches de pain 3 œufs 2 filets d' anchois 3 cuillères à soupe d' huile d'olive 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de jus de citron sel et cPl6wma. Vous avez une folle envie de faire un barbecue ce weekend ? On vous comprend, c'est le moment ou jamais ! Et pour faire de votre barbecue une réussite, foncez préparer une ou deux salades fraîches et gourmandes pour un repas réussi qui plaira à tout le monde, petits et grands. Pourquoi une salade composée est l'accompagnement idéal pour un barbecue ? Tout le monde apprécie de manger une salade composée. Cela est vrai tout au long de l'année, que ce soit pour un déjeuner sur le pouce entre deux cours ou deux rendez-vous, un accompagnement d'un barbecue le week-end ou pour déguster un repas frais et estival à la maison ou dans un parc lorsque les températures grimpent. Choisir un plateau salade composée comme ceux de la marque Daunat est une bonne idée pour profiter d'un repas pratique, accessible rapidement, complet et gourmand. De quoi déguster un repas plaisir avec des recettes savoureuses champêtre, dolce vita, caesar & riviera, etc., une salade composée comprenant protéines, mix de crudités et de légumes et féculents, un tartinable de légumes et des crackers aux graines pour la gourmandise et une tartelette au chocolat pour terminer sur une note sucrée. On profite ainsi d'un repas pratique et rassasiant le tout avec une note de fraîcheur estivale très appréciable tout au long de l'année. idées de salades composées maison Si vous manquez d'idées et que vous ne savez plus trop quoi mettre dans votre salade composée à part de la salade verte ou quelques rondelles de tomates et que vous commencez à vous lasser de cette version très simple, voici 10 salades gourmandes et colorées pour faire le plein de saveurs dans votre assiette ! Ces idées de salades maison sont très faciles à préparer, particulièrement savoureuses et colorées et vous permettront surtout de varier les plaisirs en fonction de vos envies pour manger des salades composées à chaque repas sans jamais vous lasser ni avoir l'impression de toujours manger la même chose. Une salade pleine de fraîcheur parfaite pour les chaudes journées d'été avec melon, figues, laitue, feta et oignons rouges. Une recette salade classique mais gourmande avec une salade tomates, concombre, mozzarella et avocat. Une salade pour les amoureux de l'avocat avec de l'avocat donc, mais aussi du radis, de la feta, des graines grillées et des oignons rouges ainsi que des tranches de pain toastées. Pour une salade colorée, croquante et riche en légumes, coupez en petits cubes un concombre, des poivrons rouges et jaunes, des tomates et des oignons rouges, et vous obtiendrez un vrai délice plein de couleurs ! Si vous voulez changer un peu du combo classique tomates mozza et que vous aimez les saveurs sucrées, foncez tester cette salade à base de tomates cerises, mozzarella, fraises, pignons grillés et feuilles de basilic. Cette recette surprenante permet de préparer une salade originale avec des patates douces, des pêches, des pistaches, des tomates cerises jaunes, du céleri, de la roquette et du fromage de chèvre. Pour une salade qui associe les saveurs sucrées / salées, mélangez des nectarines, de la mozzarella, de la laitue et du prosciutto. Si vous aimez les concombres, mélangez des tranches de concombre avec des pois chiches, de l'oignon rouge et du citron vert pour une assiette pleine de fraîcheur ! Le quinoa, c'est délicieux à tout moment de la journée, aussi bien au petit-déjeuner qu'en salade ! Alors on n'hésite pas à mêler fruits et légumes avec du quinoa pour un résultat à la fois sain et gourmand. Au programme de cette salade quinoa, tomates cerises, roquette, pois chiches, maïs mais aussi cerises et myrtilles. Si vous aimez les salades de pâtes, essayez cette salade améliorée, originale et pleine de saveurs avec des penne, des croûtons pour le côté croquant, de la laitue, des tomates cerises et des oignons pour une salade rafraîchissante et hydratante. Découvrez aussi ces 10 idées de recettes parfaites pour un repas entre amis et ces 8 idées recettes gourmandes, faciles à faire et rapides à préparer pour un apéro convivial. Lire aussi 10 idées de repas froids, gourmands et rapides à préparer 4 idées apéros gourmandes et équilibrées 5 salades estivales pour manger léger et gourmand 15 min Facile 196/pers D'origine grecque, cette salade d’été est composée de tomates, de concombre, de poivrons jaunes, d’oignon rouge, d’olive et de feta. Végétarienne, elle se caractérise par sa simplicité et sa fraîcheur. Facile et rapide à préparer, mais si gourmande et craquante à souhait, ne manquez pas cette recette ! 500 g de tomates cerises 1/2 concombre 1 oignon rouge 8 olives noires 60 g de feta 1 c. à soupe d’herbes de Provence 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge ou de Xérès sel, poivre 1 Lavez et coupez en quatre les tomates cerise. Nettoyez puis taillez le concombre en deux dans la longueur, puis en rondelles. Pelez, dégermez et émincez finement l’oignon rouge. Découpez la feta en cubes. Coupez en deux les olives noires, puis dénoyautez-les. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon Comment peler et épépiner des tomates facilement ? Comment dégermer l'ail ? 2 Dans un saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant ensemble l’huile d’olive et le vinaigre de vin rouge. Saupoudrez d’herbes de Provence et assaisonnez de sel et de poivre, selon votre goût. Émulsionnez bien. 3 Ajoutez dans le saladier les olives noires dénoyautées, les cubes de feta, les tomates cerises, les rondelles de concombre et l’oignon rouge émincé. Remuez pour bien répartir la sauce dans toute la salade à la grecque. 4 Recouvrez le saladier avec du film alimentaire et placez-le au réfrigérateur. Conservez au frais cette salade grecque jusqu’au moment de la déguster. Servez bien froide cette salade grecque accompagnée de viande ou de volaille grillée. Diététique Valeur calorique pour 1 personne 100 kcal Tomate 2,7 kcal - Olives noires 27 kcal - Oignon rouge 8 kcal - Fêta 32 kcal - Huile d'olive 20 kcal - Vinaigre balsamique 10 kcal. Astuces Préférez une vraie feta au lait de brebis ou de chèvre, elle sera plus parfumée et goûteuse que les copies au lait de vache que l’on trouve souvent en supermarché. Vous pouvez compléter votre salade quelques dés de poivron jaune pour ajouter une nouvelle touche de couleur. N’hésitez pas également à saupoudrer des épices de votre choix, comme un peu de paprika. Recettes similaires Haut de page Sommaire Qu'est-ce qu'un régime hypocalorique ?Découvrez le programme Croq'KilosMenu hypocalorique pour une semaine de régimeRecette de la pâte à tartiner légère, pour un parfait petit déjeuner hypocaloriqueRecette du buddha bowl léger au thon, à la mangue et au konjacRecette du dahl de lentille corail pour un parfait dîner pauvre en caloriesTous les régimes alimentaires visant à perdre du poids sont des régimes hypocaloriques. Toutefois, pour maigrir sainement et durablement, la restriction calorique ne suffit pas. En effet, un régime hypocalorique sain doit aussi apporter tous les nutriments essentiels à l'organisme. Dans cet article, découvrez une semaine de menu et nos recettes favorites pour un régime hypocalorique sain et équilibré ! Qu'est-ce qu'un régime hypocalorique ?En nutrition, il y a perte de poids dés lors que les apports énergétiques quotidiens sont inférieurs à la dépense énergétique quotidienne. Autrement dit, il est fortement recommandé de diminuer sa consommation de calories au quotidien tout en augmentant son niveau d'activité physique pour perdre du poids régime hypocalorique est donc un régime sensé apporté moins de calories que ce que l'organisme dépense au quotidien. À noter qu'il n'existe pas un, mais une multitude de régimes hypocaloriques différents hyperprotéinés, pauvres en glucides, de calories faut-il consommer par jour ? À cette question, il n'existe pas de réponse unique. Le besoin en calories est spécifique à chaque individu et à son mode de vie. Une chose est sûre, il ne faut surtout pas se lancer dans un régime trop restrictif. En effet, en deçà d'un certain nombre de calories, l'organisme risque d'être carencé et de mettre en route des mécanismes d'adaptation bloquant la perte de poids. Enfin, régime hypocalorique ne doit pas rimer avec moindre qualité nutritionnelle. Un régime réussi, c'est avant tout un régime qui apporte à l'organisme tous les micronutriments dont il a besoin malgré l'apport contrôlé en calories. Découvrez le programme Croq'KilosMenu hypocalorique pour une semaine de régimeEn pratique et pour apporter à l'organisme tous les éléments dont il a besoin, voici une semaine de menu cohérent avec le régime hypocalorique. Tous les repas figurant dans ce menu ont été élaborés et choisis pour leur richesse en fibres, en antioxydants, en protéines maigres, en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux. Chaque journée type apporte entre 1200 et 1500 kcal. Selon vos besoins énergétiques et votre objectif il sera peut être nécessaire d'ajouter une ou deux collations à cette structure de base. LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanchePetit-déjeunerThé ou café2 pancakes minceur au son et lait d'avoine 1/2 banane 5 noix Thé ou café 2 oeufs brouillés 30 g de pain complet Orange pressé Thé ou café40 g de muesli aux fruits secs et à la noix de coco Fromage blanc Eau citronnée Thé ou café Smoothie bowl Açaï fraise et lait de cocoThé ou caféPudding à l'avoine, miel et noisettes 1 compoteThé ou café 2 biscottes à la farine de châtaigne15 g de pâte à tartiner légèreThé ou café 40 g de pain complet à l'avocat 1/2 30 g de carré frais Orange presséeDéjeuner1/2 sandwich léger au pain de seigle, saumon et concombre 150 g de salade de chou 1 Yaourt et 100 g de fruits frais150 g de nuggets maison de cabillaud 200 g de poêlée de légumes 120 g de riz complet 1 compote Salade composée -150 g de légumes grillés et de Roquette-100 g de houmous-1 tranche de jambon cru40 g de pain complet Soupe de mangue 200 g de bâtonnets de crudités 40 g de pain completDips au fromage blanc et aux herbes Tartinade maison au thon 1 compote Buddha bowl léger au thon mariné, à la mangue et au konjac Yaourt au miel Fruit de saison Wrap au poulet grillé 100 g, aux tomates séchés et Roquette 30 g de fromage Fruits rôtis au four 1 galette de sarrasin au jambon 1 tranche et champignons de Paris Sauce au yaourt et au fines herbes Salade verte 1 compote DînerDahl de lentilles corail au lait de coco Salade verte 1 compote de fruit 1/2 courgette farcie au boulgour et au blanc de dinde Fromage blanc Fruit frais 200 g de nouilles sautées aux légumes croquants 100 g de tofu 1 yaourt et 100 g de fruits frais Salade de mâche et de betterave 1/6 eme de quiche légère au saumon et au brocoli 1 compote de fruit250 ml de soupe miso avec 100 g de tofu 150 g de salade d'algues Nori 120 g de riz complet cuitFruit frais Soupe Italienne à la tomate avec 50 g de lard fumé et 100 g de haricots rouges 30 g de pain 1 yaourt et 100 g de fruit frais Salade verte 200 g de moussaka light au boeuf haché, sans béchamel Fruit frais Recette de la pâte à tartiner légère, pour un parfait petit déjeuner hypocaloriquePour 1 pot moyen 100 g de poudre de noisettes 100 g d'amandes en poudre 150 g de chocolat dégraissé 3 c. à soupe d'huile de coco 2 gouttes d'extrait de vanille 2 c. à soupe de sucre complet Préparation de la pâte à tartiner légère Pour réaliser cette recette de pâte à tartiner maison, commencez par faire fondre l'huile de coco avec le sucre et le chocolat dans une fois le tout fondu, ajoutez l'extrait de vanille, les noisettes et les amandes en placez dans un pot et laissez refroidir à température ambiante avant de mettre la pâte à tartiner au frais. Cette pâte à tartiner peut se conserver jusqu'à 10 jours au frais dans un récipient du buddha bowl léger au thon, à la mangue et au konjacPour 1 personne 100 g de thon rouge 150 g de chou blanc râpé 1/4 de mangue150 g de konjac Le jus d'un demi citron 1 c. à soupe d'huile de sésame + 1 pour la sauce 1 c. à soupe de sauce soja peu sucrée + 1 pour la sauce 1/2 feuille d'algue Nori 1/2 gousse d'ail Un petit morceau de gingembreQuelques feuilles de coriandre Sel, poivre Préparation du Buddha bowl léger au thon Premièrement, pour réaliser ce Buddha bowl light, commencez par faire mariner le thon rouge. Pour cela, découpez-le en cubes réguliers. Dans un bol, placez le thon puis ajoutez l'ail et le gingembre écrasés. Versez le jus de citron, la moitié de l'huile de sésame et la moitié de la sauce soja. Salez, poivrez puis faites cuire le konjac en suivant les instructions figurant sur le paquet. découpez la mangue en cubes de petite taille. Puis, émiettez la feuille d'algue Nori ou découpez-la en fins dans une assiette creuse dressez le Buddha bowl. Pour cela, déposez tous les ingrédients en les séparant le chou râpé, le thon mariné, le konjac et la mangue. Parsemez de feuilles de coriandre fraîche, d'un trait d'huile de sésame et d'un filet de sauce soja. Recette du dahl de lentille corail pour un parfait dîner pauvre en caloriesPour 1 personne 80 g de lentilles corail 1 carotte 1/2 oignon rouge 10 cl de lait de coco 7 cl de bouillon de légumes 1 c. à soupe de concentré de tomates 1/2 c. à café de Garam masala 1/2 c. à café de curry douxQuelques feuilles de coriandre Le jus d'un demi citron vert 5 ml d'huile végétale neutreSel, poivre Préparation du dahl de lentilles corail Premièrement, pour réaliser cette recette, commencez par laver puis éplucher la carotte. Taillez-la en dés très fins. Puis, ciselez finement le demi oignon et hachez la dans une petite casserole, faites chauffer l'huile végétale. Jetez-y l'oignon et la carotte puis laissez dorer 3 à 5 minutes. Ajoutez ensuite le concentré de tomate puis les épices. Travaillez le mélange au fond de la casserole comme une pommade. Après 3 minutes, ajoutez les lentilles. Mélangez bien pour les recouvrir de cette recouvrez avec le lait de coco, le jus de citron vert et le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 10 à 15 minutes à feu doux. Après ce temps, le liquide doit être évaporé et les lentilles cuites. Au besoin, poursuivez la cuisson pour quelques minutes. Enfin, salez et poivrez à votre convenance puis parsemez de feuilles de coriandre hachées. Servez bien chaud dans des assiettes creuses. Cet article vous-a-t-il été utile ? Présidentielle 2022 ces candidats ont été choisis par combien de personnes? Primaire ouverte? Congrès fermé? Course aux parrainages citoyens? Certains candidats ou partis s'attachent à construire une légitimité populaire autour de leurs ambitions. D'autres, non. montageLeHuffPost Combien de personnes ont choisi ces candidats à la présidentielle? montageLeHuffPost POLITIQUE - Qui imagine Christian Jacob... se jeter de tout son long sur la ligne d’arrivée pour coiffer ses adversaires au poteau? Pour les fans de sport, Les Républicains vont faire une “Shaunae Miller”, du nom de cette athlète Bahaméenne qui, en 2018, terminait sa course de haies par un improbable plongeon, où la meilleure manière, pour elle, de ravir le titre de championne olympique à sa concurrente Alison Felix. Pour Les Républicains, point de médaille d’or. Mais la palme de la formation politique la plus active dans le choix de son candidat en vue de 2022. Le parti de la rue de Vaugirard revendique, effectivement, plus de adhérents à jour, ce mardi, pour la date butoir des inscriptions au Congrès de désignation, soit de plus que les écolos pour leur primaire. Une réussite pour Christian Jacob et ses troupes, lesquels s’étaient fixés la barre symbolique des participants comme objectif. Le futur vainqueur pourra ainsi se targuer, comme vous pouvez le voir avec notre tour d’horizon ci-dessous, de bénéficier du meilleur soutien populaire. LR adhérents pour le Congrès LR adhérents pour le Congrès Au dernier pointage en date de mardi, communiqué ce mercredi 17 novembre en fin de journée, Les Républicains comptent précisément militants à jour de cotisation, contre le 25 septembre dernier, lors du choix du mode de désignation. Un chiffre, certes, sans commune mesure avec les 4 millions de Français qui s’étaient exprimés lors de la primaire ouverte de la droite en 2016, mais plus élevé que celui des écologistes en amont de cette présidentielle. Une donnée symbolique avant tout? 🔴 Au 16 novembre lesRepublicains comptent adhérents CongrèsLR — Guillaume Daret GuillaumeDaret Voir le tweet EELV votants pour la primaire EELV votants pour la primaire Les Verts, qui ont, eux, décidé d’organiser un processus ouvert, difficilement comparable à la méthode choisie par LR, qui consiste à ne donner la parole qu’aux militants, avaient réuni quelque votants au premier tour, le 19 septembre dernier. Un record pour Yannick Jadot, le vainqueur, et le pôle écolo, lesquels ont vu le collège électoral de ce processus interne être multiplié par sept ou huit en cinq ans. En 2016, seuls Français avaient pris part au vote et finalement choisi l’eurodéputé EELV, face, cette fois-ci, à Cécile Duflot. Ils étaient en 2011. Au PCF, adhérents et une réapparition Au PCF, adhérents et une réapparition À gauche, toujours, d’autres formations politiques ont demandé l’assentiment de leurs militants. Surtout pour la forme. Fabien Roussel, par exemple, qui a conquis la tête du Parti communiste français en 2018, sur la promesse d’une candidature autonome à la grande élection, a pu compter sur le vote de militants, le 9 mai dernier. Résultat 82% d’entre-eux l’ont désigné pour porter les couleurs du parti centenaire au printemps prochain. Une première depuis 2007 -et Marie-George Buffet- après deux présidentielles passées dans l’ombre de Jean-Luc Mélenchon. Hidalgo et les socialistes Hidalgo et les socialistes Les militants socialistes, aussi, ont été appelés à s’exprimer. Selon le récit de Libération, militants ont voté le 14 octobre dernier pour désigner à 72,4% des voix, Anne Hidalgo comme candidate. Dans le détail, la maire de Paris a récolté voix, contre les de l’ancien ministre Stéphane Le Foll. Ce qui est bien en deçà des précédentes élections internes au parti à la rose. En 2006, Ségolène Royal avait remporté la primaire fermée du PS avec le soutien de 60% des votants. Les deux primaires suivantes, ouvertes, en 2011 et 2016, avaient mobilisé 2,6 puis 1,6 million de Français pour ce qui est du premier tour. Mélenchon, le cas particulier des parrainages Mélenchon, le cas particulier des parrainages Chez les Insoumis, on revendique le soutien effectif de Français. Mais est-ce aussi simple que ça? Jean-Luc Mélenchon a annoncé son intention de briguer la présidence de la République, pour la troisième fois de suite, le 8 novembre dernier, sur TF1. Pour cela, le député des Bouches-du-Rhône demandait une “investiture populaire” forte de parrainages. Un objectif atteint quatre jours plus tard et une candidature entérinée, a posteriori, par citoyens, à en croire le compteur mis en place pour la campagne du candidat à l’heure où nous écrivons ces lignes. Les solistes Le Pen, Zemmour, Montebourg Les solistes Le Pen, Zemmour, Montebourg D’autres prétendants ne s’embarrassent pas de ces processus internes ou autres quêtes de parrainages citoyens, pourtant vus comme autant de moyens de légitimer ses ambitions. C’est le cas par exemple d’Arnaud Montebourg, l’ancien ministre socialiste du Redressement productif, lequel a annoncé son projet de “remontada de la France” le 4 septembre dernier ou du polémiste d’extrême droite, Éric Zemmour, dont les intentions présidentielles continuent de rythmer la pré-campagne. Plus singulièrement, Marine Le Pen, qui peut, au contraire des deux autres, compter sur une formation politique et ses militants n’a pas demandé le soutien formel de son camp. La députée, candidate à l’Elysée pour la troisième fois de suite a, tout de même, été réélue à la tête de du Rassemblement national au début du mois de juillet dernier, avec le soutien de 98% des adhérents. Les instances n’avaient, alors, pas souhaité divulguer le nombre de votants à cette élection interne... où elle était la seule en lice. À voir également sur Le HuffPost Les trois volte-face de Xavier Bertrand sur le Congrès LR en dix jours Le top des recettes en vidéo madalton Membre Mega Génial Messages 1159 Inscription 05 févr. 2004 [1030] Localisation escales 11 Aude Contact Re Idées et quantités pour un Buffet de 60 personnes Dadoune pour le budget ces assez difficile tous dépent des ingrédients je te joint un buffet froid budjet entre 600 et 700 € je pense pour tomates crevettes prend des petitesou coupe des grosses en deux1 pars pers +-2kg de crevette tu prépare une sauce coktail que tu mélange au crevettes Des pêches au thon1 par pers dans un buffet je met en génèrale des abricots . 2kg de thon mayonnaise, un peu d'ail, échallote et tu mélange au thon Des terrines 4 de 1 kg chacune si tu tapes terrine dans la barre orange tu trouveras pas mal de recettes si elle ne te convienne pas je t'en mettrais d'autre Des salades de pâtes, de riz 1gr 500de chaque pdt 3kg Rotis bœuf ou porc froid 2 bon kg chacun Des œufs dur farcis 1 par pers Galantine de veau 4 x la recette saumon bellevue 4 kg {saumon cuit dans un court bouillon carottes, céleri, poireau, oignon, thym, laurier, persil mais il te faut une saumoniere } en grande surface tu peut en trouver déjà cuit si tu as besoin d'autre recette fait moi signe poulet froid prend 30 cuisses et coupe les en deux Pour le cadeau je pense que tu peus demander de l'argent tu met une boite prêt du buffet ou les gens mettent leur envellope de façon anonyme ainsi chacun met selon ces moyens mais tous dépent des gens tout le monde n'aime pas donner des sous madalton Membre Mega Génial Messages 1159 Inscription 05 févr. 2004 [1030] Localisation escales 11 Aude Contact Re Idées et quantités pour un Buffet de 60 personnes Messagepar madalton » 09 mars 2004 [1148] D'autres petit renseignement Les quantités pour un buffet Pour la nourriture Prévoyer par personne 6 canapés 4 piéces chaudes 150 gr de poisson 150 gr de viande 150 gr de salade composée 5 petits fours On multiplie ces chiffres par 20 pour 20 pers, par 25 pour 30, par 35 pour 40, par 40 pour 50, par 45 pour 60. pour les boissons pour le vin rouge 2 bt pour 3 pour du vin blanc 1 bt pour 2 pour du rouge et du blanc 1 bt de blanc pour 4 1 bt de rouge pour 3 si tu as besoin d'autre renseignement tu peut toujours demander j'essayerais de t'aider Revenir vers Vos idées de menus » Autres discussions Dernier message par 6reineZAZA 10 déc. 2007 [2324] Dernier message par marichoco 20 nov. 2005 [1708] Dernier message par angèle007 01 janv. 2011 [1557] Dernier message par candie 14 avr. 2004 [0958]

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